Тяжелая атлетика – вид спорта, включающий выполнение упражнений с отягощениями в различных весовых категориях. В соревновательную программу входят два упражнения – рывок и толчок штанги. Победитель определяется по сумме веса, поднятого в каждом из упражнений.

рывок – упражнение, в котором штангу поднимают вверх на вытянутые руки одним непрерывным движением;
толчок – упражнение, в котором штангу одним движением поднимают на грудь, после чего выталкивают вверх на поднятые руки.

На всех международных соревнованиях используется стандартный снаряд – разборная штанга с обрезиненными дисками, диаметром 45 см, и вращающимся на втулках грифом, длиной 220 см, диаметром 28 мм. Спортсмены соревнуются на помосте размером 4 м на 4 м. На выполнение каждого из упражнений спортсмен имеет по три попытки (подхода).

История развития спорта

Различные упражнения с тяжестями известны с глубокой древности. Однако как соревновательный спорт тяжелая атлетика начала развиваться в странах Европы и Северной Америки во второй половине XIX века. В это время в США стали проводиться официальные соревнования по поднятию тяжестей, а в начале 70-х годов во Франции, в Париже, и Бельгии, в Брюсселе, были открыты первые школы тяжелой атлетики.

Чемпионаты Европы по тяжелой атлетике проводятся, начиная с 1896 года. Чемпионаты мира – с 1898 года.

В 1912 году был создан Всемирный союз тяжелоатлетов, объединявший в то время не только собственно тяжелую атлетику – поднимание тяжестей, но и бокс, а также все виды борьбы. В 1920 году, была образована Международная федерация тяжелой атлетики (ИВФ). С 1947 года по 1967 год федерация носила название Международной федерации тяжелой атлетики и культуризма (ФИХК). С 1968 года по 1971 год– ФИХ. С 1972 года федерация получила название – ИВФ(IWF).

Тяжелая атлетика была включена в программу первых современных Олимпийских игр. Соревнования не проводились на трех Олимпиадах – в 1900 году, в 1908 году, в 1912 году.
Программа соревнований и весовые категории спортсменов постоянно менялись.

В 1896 году в Афинах шесть спортсменов, из пяти стран, без разделения атлетов на весовые категории, соперничали в поднимании штанги одной рукой и двумя руками. В качестве снарядов применялись шаровые насыпные штанги и гантели. Вес регулировался путем досыпания в шары охотничьей дроби. Первыми олимпийскими чемпионами в этом виде спорта стали Лаунсестон Эллиот из Великобритании, который одной рукой поднял 71 кг, и датчанин Вигго Енсен, двумя руками поднявший 111,5 кг.

На Играх III Олимпиады в Сент-Луисе в 1904 году, в соревнованиях по тяжелой атлетике участвовали пять спортсменов, без разделения на весовые категории. Представляли эти атлеты лишь две страны: четверо – США, и один – Грецию. Оспаривали первенство в двух номерах программы – в упражнениях, выполняемых одной рукой и двумя руками.

На Играх VII Олимпиады в Антверпене в 1920 году спортсменов, участвовавших в соревнованиях по тяжелой атлетике, впервые разделили на пять весовых категорий: до 60 кг, до 67,5 кг, до 75 кг, до 82, 5 кг и свыше 82,5 кг. Спортсмены оспаривали первенство в троеборье – по сумме результатов в рывке штанги одной рукой, толчке одной рукой и толчке двумя руками. Лучше других выступили штангисты Франции, выигравшие 2 золотые и 1 бронзовую медаль.

За весь период развития тяжелой атлетики спортивные снаряды значительно изменились. На смену весовым гирям, «бульдогам», насыпным шаровидным штангам с невращающимися грифами пришли разборные штанги, которые впервые использовались на Олимпийских играх 1924 года, проходивших в Париже.

В Париже спортсмены оспаривали награды уже не в троеборье, а в пятиборье, сумма которого включала результаты в жиме двумя руками, рывке одной рукой, рывке двумя руками, толчке одной рукой и толчке двумя руками.

Начиная с IX Олимпиады в Амстердаме в 1928 году и заканчивая мюнхенскими Играми 1972 года, в соревнованиях по тяжелой атлетике спортсмены оспаривали первенство в так троеборье, включавшем жим, рывок и толчок штанги двумя руками.
После ОИ-1972 жим был исключен из соревновательной программы тяжелой атлетики.

Весовые категории
Все соревнования проводятся в различных весовых категориях спортсменов. За историю тяжелой атлетики деление неоднократно изменялось.

С 1998 года соревнования проводятся в следующих категориях
мужчины:
до 56 кг, до 62 кг, до 69 кг, до 77 кг, до 85 кг, до 94 кг, до 105 кг и свыше 105 кг.
женщины:
до 48 кг, до 53 кг, до 58 кг, до 63 кг, до 69 кг, до 75 кг и свыше 75 кг.

К Олимпийским играм допускаются спортсмены, выполнившие квалификационный норматив на международных соревнованиях, проводимых под эгидой ИВФ.

Тяжелая атлетика
Победители и призеры XXVII Олимпийских игр
(Сидней, 15 сентября – 1 октября 2000 года.)

Мужчины